第365章 来啊!看看谁硬!!!
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几人无奈,只能这么忍受着。
虽然早就知道来这里后,会被区别对待。
只是没想到,在这样危险的科目中,居然还要给他们加磅训练。
这不是明显的想要弄死他们几个吗?
“坚持吧!”
江凡无奈道:“既然来了,就做好这个准备!”
…………
俯卧撑还在继续。
所有人都在咬牙坚持着。
实在有人坚持不住的,直接瘫在海水里后,则是一直忍着,然后往前爬到沙滩上,这才敢起来。
只有这样,他们才能活命。
不然,一旦爬起来,指不定就要被子弹打中了!
而这个过程中,江凡也一直在尝试用吐纳法来调整身体。
他分析各种节奏,最终找到了适合自己的方式。
“嗯?”
在做了一个多小时后,江凡注意到,埋进水里的龙小云,有点支撑不住,就要抬头,却是被江凡压住了头。
龙小云只能一直忍着。
刚才的条件反射,让她差点抬起头。
如果不是江凡适时的伸出手来,只怕她就真的抬起来了。
直到长哨声响起,江凡这才一把将其拉起来。
“快!尝试用我教你的吐纳法!根据自己的身体,做出时间长短的吐、呐的调整!很有效!”
江凡冲龙小云和雷战几人喊道。
几人此刻对江凡的话,那是无条件信任的。
江凡说完后,他们也立即开始尝试用吐纳之法来调整身体里面的心肺状态。
如果能将在水里憋气这一关搞定,这样子做俯卧撑,他们也能很好的坚持下来!
好在,随着训练的时间越久,他们撑起来后得到的休息时间就多了不少,沉下去的时间变短。
否则,如果按照一开始那半个小时的强度来训练,他们之中,估计能坚持下来的,不过十个人!
这也给了龙小云雷战等人一定的尝试时间!
连续了起来了好几次后,几人也终于找到了诀窍,可以更好的调整好心脏承压技巧!
逐渐的,几人的心肺承压能力,也在慢慢恢复。
精神状态也好了不少!
不得不说,系统教给江凡的这种吐纳之法,不说跟里的修仙吐纳一样牛逼,但至少,
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